Тиебу-диене (Сенегал)
Информация
Тип: основни ястия
Вид: рибна кухня
Националност: африканска кухня
Пусната на: 5/12/2004
от шеф Готвач
Сезон: лято-есен
Вид: рибна кухня
Националност: африканска кухня
Пусната на: 5/12/2004
от шеф Готвач
Сезон: лято-есен
Порции
Рейтинг
базиран на
33 отзива

Време за приготвяне
Общо време
Продукти:
2000 г
450 г
1000 г
225 г
15 мл
1 г
1 ч.л.
100 г
100 г
250 г
1 ск.
200 мл
50 мл
225 г
Приготвяне:
1. Нарежете рибата на парчета
2. Накълцайте наситно лука, магданоза, чесъна
3. Добавете черния, червения пипер и лимоновия сок
4. Смесете подправките с рибата и я оставетеда престои така няколко часа
5. В дълбок тиган запържете доматите
6. Добавете доматеното пюре, парчетата риба, зеленчуците и задушете на слаб огън 1/2 час
7. След това извадете рибата и в същия сос сложете ориза
8. Ако е нужно, сипете вода
9. Задушавайте, докато ориза стане готов
10. Течността трябва напълно да се изпари
11. Ястието сервирайте върху ориза.
2. Накълцайте наситно лука, магданоза, чесъна
3. Добавете черния, червения пипер и лимоновия сок
4. Смесете подправките с рибата и я оставетеда престои така няколко часа
5. В дълбок тиган запържете доматите
6. Добавете доматеното пюре, парчетата риба, зеленчуците и задушете на слаб огън 1/2 час
7. След това извадете рибата и в същия сос сложете ориза
8. Ако е нужно, сипете вода
9. Задушавайте, докато ориза стане готов
10. Течността трябва напълно да се изпари
11. Ястието сервирайте върху ориза.
