Порции

Пикантни броколи на фурна

Информация

Тип: предястия, ордьоври
Вид: пълно вегетарианство
Пусната на: 5/6/2010
от

Порции


Рейтинг

 
4.8/5
базиран на 17 отзива
Проверена!

Време за приготвяне

Общо време


Продукти:

1 ч.л.

Приготвяне:

1. Броколите се разделят на съцветия и се сваряват в подсолена кипяща вода за около 2 минути
2. Изваждат се и веднага се охлаждат в купа с ледена вода
3. Лютите чушки се стриват на паста в хаван
4. Към тях се добавят солта, захарта и сусамовото олио
5. Броколите се отцеждат и се слагат в найлонов плик, заедно с пастата от люти чушки и олио6. Пликът се разклаща, за да се овкусят зеленчуците
7. Броколите се изсипват в тава, постлана с хартия за печене и се поръсват със зрънца сусам
8. Ястието се пече в силно загрята фурна около 10 минути
9. Поднася се като гарнитура към печени меса или като предястие.

Подобни рецепти

Пълнени домати на фурна
рейтинг:
 
време за приготвяне: 40 минути

1. Измийте доматите, подсушете ги и ги нарежете хоризон ...
Зеленчуци на фурна
рейтинг:
 
време за приготвяне: 90 минути

1. Нарежете обелените тиквички на кръгчета, доматите - ...
Телешки кюфтета на фурна с кашкавал и домати
рейтинг:
 
време за приготвяне: 10 минути

1. Нарежете лука и магданоза наситно 2. Омесете смлян ...
Аспержи със заливка на фурна
рейтинг:
 
време за приготвяне: 40 минути

1. Изчистете и измийте аспержите 2. Сварете ги за 20 м ...
Подлучен сом на фурна
рейтинг:
 
време за приготвяне: над 90 минути

1. Рибата се изчиства и се нарязва на порционни парчета ...